Roztoči

Jsou drobní členovci podobní klíšťatům, pouhým okem neviditelní. Jsou dlouzí asi třetinu milimetru. Roztoči se živí lidskými lupy a kožním odpadem. Je jich nejvíce v lůžku, kde mají vhodnou teplotu, vlhkost a dostatek obživy. Látka, která alergii vyvolává, je obsažena ve výměšcích roztočů. Jimi jsou znečištěny nejjemnější částečky prachu, které pak vdechujeme a touto cestou se alergizujeme.

Jeden gram prachu získaného z matrace a lůžka může obsahovat 2000 až 15 000 roztočů

Jak správně bojovat proti roztočům

1. Platí zlaté pravidlo: Ráno postel a ložnici dobře vyvětrat, a ne hned zastýlat lůžko.
2. V ložnici má být chladno a sucho a prostěradla je vhodné větrat denně.
3. Povlečení má být z bavlny nebo umělého vlákna, aby je bylo možno prát v horké vodě s teplotou nad 55 °C.
4. Polštáře nemají obsahovat peří, vhodné je např. duté vlákno, matrace by měla být ve snímatelném povlaku z husté bavlny nebo lněného materiálu.
5. Nejsou-li matrace kryté, je třeba je 1× týdně vysávat.
6. Snažte se podle svých možností často měnit prostěradlo.
7. Úklid ostatních místností v bytě by měl mít obdobný režim jako úklid ložnice.
8. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kobercům (nejlepší koberec je žádný koberec), čalouněnému nábytku, závěsům.