Pro příjemný spánek

Skutečně příjemný spánek potřebuje ještě více než jen kvalitní postel. Například správné světlo. Osvětlení ložnice tak není vhodné bodovými světly, snad jen s výjimkou lampiček pro čtení před spaním. Výhodnější je nepřímé světlo, které dokáže rozdělit místnost do více zón.

Barvy a obrazy

Atmosféru dotvářejí také barvy a použité materiály. V ložnici důležité využít jemné odstíny neagresivních barev, moderní jsou třeba světlé odstíny modré nebo zelenkavé. Naopak nevhodné je větší využití červené barvy, která může působit rušivě.

Důležitý je rovněž výběr obrazů. Nemělo bych jich být mnoho. A jakým dát přednost? Klasická umělecká díla většinou vytvoří příjemnější prostředí pro ranní vstávání než moderní abstraktní umění.

Téměř úplně pak dnes z ložnic dnes mizí všechny tradiční lapače prachu, jako třeba pokojové květiny, nejrůznější poličky a také koberce.